导致男性性欲低下的四大因素

　　作为一个正常的男人，说都渴望自己能够拥有一个美满幸福的性生活，但是性功能障碍的发生却让男性朋友们的美梦破碎了，但是我们千万不能因此而放弃，一定要正确的面对这个问题，下面我们就一起来看看吧。

　　导致男性性欲低下的四大因素：

　　一、精神影响：男性朋友假如是情绪不好，在过性生活的时候情绪比较低落，或是紧张、焦虑、抑郁等，都会影响其性生活的质量，使正常的性欲产生暂时性的衰退，若是不及时处理，易导致长期的性欲低下，给患者的正常性生活和夫妻间的感情都带来巨大不利。

　　二、夫妻感情不和：夫妻间的感情是否和谐对男性性欲的高低有非常大的影响，假如夫妻间的感情出现裂痕，或者经常吵架，自然就使男性朋友对性生活的兴趣降低，长期下来会引起男性性欲低下。

　　三、物因素：现实生活中有些男性朋友因为疾病或者保健的原因，而长期或者大量的服用某些物，就会影响到男性朋友的正常性欲，比如说镇静剂、抗压物、抗抑郁物等都容易降低男性朋友的性欲，导致男性性欲低下。

　　四、身体原因：男性朋友若是身体健康较差，那么在性生活的时候也多少会受到影响，易产生一些不适的症状，使男性朋友对性生活的兴趣降低，终造成性欲低下。

　　防止性欲低下的方法：

　　一、积极参加体育锻炼。长期坚持体育锻炼和户外活动不但可以提高免疫力和增强体质，运动还会是人体释放出一种令人愉悦的激素，这种激素还会促使人产生兴奋，也增加了性欲。因此，在日常生活中，男性一定要坚持锻炼。

　　二、避免不良生活。不良习惯是引起男性性欲减退的一大因素之一，诸如长期的熬夜、抽烟酗酒、饮食习惯等。因此，男性一定要充分的认识这些，将这些不良习惯改掉，相信您的病情也是得到一定改善。

　　三、尽量使夫妻间的性欲同步产生。因为男女之间的生理和心理存在一定差异而极易出现性欲不同步的情况。即一方已经性欲高涨，另一方却还无动于衷，建议这种情况还是不要性交，因为强迫一方勉强性交带来的将是心理上穿上，时间一长往往会出现性冷淡现象。

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