伤前列腺的五大习惯

　　前列腺被誉为男性的生命腺，对于男性来说是很重要的，要重视啊，不要让疾病找上我们，但是这也是很多的男性朋友很容易发病的一个部位，这也让很多的男性朋友很是苦恼，那么有什么样的办法可以帮助我们远离前列腺疾病威胁呢，下面给大家进行介绍，希望可以帮助大家早远离疾病的威胁。

　　其实前列腺疾病的产生和很多不良的生活习惯有很多的关系，要是我们可以改掉这些不好的生活习惯，对于我们远离前列腺疾病是很有帮助的，下面我们给大家介绍一下伤前列腺的五大习惯，希望能够引起患者朋友的重视。

　　一、精神紧张

　　二三十岁的年轻人抗压能力较弱，极易出现焦虑、紧张、抑郁等，都可能诱发这种疾病，也增加了治疗难度。要知道压力不能及时的得到释放，很容易引起一些疾病的问题，尤其是很多的男性朋友来自家庭和工作的重压，更加要注意，不要让疾病找上我们。

　　二、久坐

　　长时间开车、骑自行车、穿紧身裤等，和久坐一样，会直接压迫前列腺，引起腺体充血，增加前列腺液排泄的难度。要知道久站或者是就坐是男性的大忌，不要让自己长时间的处于这样的状态，要引起我们的重视啊。

　　三、爱吃刺激性食物

　　这使前列腺长期反复充血，可能导致射精疼痛、尿道灼热、排尿不畅。不良的生活习惯也是引起疾病的一个很重要的因素，要重视，及时的改掉不良的生活习惯重视啊。

　　四、受凉

　　前列腺有丰富的肾上腺能受体，当它受凉时极易引起交感神经兴奋，导致腺体收缩，使尿道内压增加，影响排尿，而排尿困难又会对前列腺产生不良影响，恶性循环可使前列腺发生病变。男性朋友不要以为保暖是女性的天敌，男性朋友也要注意保暖，尤其是自己的重要部位，可以减少疾病产生的可能性。

　　五、性生活不规律

　　性生活频繁会使前列腺过度充血;过度压抑性欲，经常出现无高潮性冲动，会使前列腺液淤积。射精前中断性交、体外排精，也对前列腺不利。 对于夫妻间正常的性生活要适度，不要纵欲也不要禁欲，可以很好的预防疾病的发生。

　　知道了伤前列腺的五大习惯以后，大家要注意啊，及时的改掉这些不好的行为习惯，减少疾病发生的可能性，要是不幸染上这一疾病，不要拖，及时的去到医院进行治疗，争取早日恢复健康，谢谢!