慢性膀胱炎的预防办法

　　膀胱炎是一种男女都容易患上的疾病，患上膀胱炎主要是因为特异性和非特异性细菌感染引起，而膀胱炎也分为急性和慢性这两种，患上了慢性膀胱炎，就会出现尿频、尿急、尿不尽等排尿异常现象，症状可持续数周或间歇性发作，使病者乏力、消瘦，出现腰腹部及膀胱会阴区不舒适或隐痛。

　　是病就会给人体的健康带来危害;而男性患上了慢性膀胱炎，给男性带来的危害也是不容我们小视的;男性患上了膀胱炎，就会导致诱发其他的男性疾病，导致血尿的发生，并且男性患上了膀胱炎不及时治疗，还会导致男性不育的发生，所以，您要是出现了慢性膀胱炎，您要做的就是及时到医院去接受治疗。早日摆脱疾病的危害。

　　那要想避免这些危害的发生，除了患上了膀胱炎，就到医院去接受治疗外，另一个有效的办法就是在没有患上此疾病的时候，积极的预防疾病的发生。

　　那该怎么去预防慢性膀胱炎的发生呢?

　　1、 保持充足的水分：每天保持充足的水分，不但可以保持身体所需的水分，还可以直接冲淡尿液，清洗尿道，减少疾病的发生，所以，每天6-8杯水是健康所需。

　　2、 饮食注意：饮食清淡给身体的健康加分，很多的男性喜食辛辣等刺激的食物，这样就会导致男性的膀胱受到刺激，而导致疾病的发生。

　　3、 讲究卫生：卫生问题和健康问题是有密切关系的，很多的男性患上了膀胱炎，就是因为卫生问题差导致的，所以，要想避免膀胱炎的危害，我们就要保持会阴部的清洁卫生，每日用清水清洗外阴部。勤换洗内衣裤。

　　4、 性卫生：性生活的卫生问题也是比较重要的一个问题，性生活可使尿道口受摩擦，细菌易侵入发生上行性感染，好的方法是性生活后立即坐起，排空小便以冲洗尿道。

　　5、 多锻炼身体，保持心情舒畅：好的身体是抵御疾病的坚固的城池，所以，为了拥有一个健康的身体，免受疾病的危害，我们要做的就是平时多锻炼身体，保持好心情。为了自己的健康多努力。

　　做到了以上的这些，也就能够很好的预防男性的膀胱炎了，所以，您要想避免膀胱炎的危害，那您就要严格按照以上的做法去治疗和预防疾病。