睾丸炎应该如何去预防?

　　对于男性来说，睾丸是一个非常重要的生殖器官，如果睾丸出现炎症，则会影响性功能，并会导致睾丸生精功能受损，进一步影响男性的生育能力，因此男性朋友应多了解睾丸炎的危害，做好预防措施。睾丸炎怎么预防?就由韶关圣亚医院的医生为您做出详细介绍。

　　一，保持一个健康的生活方式。

　　为了预防睾丸炎，就应该在平时保持健康的生活方式，做到早睡早起，懂得劳逸结合，在平时不能过度劳累，应坚持身体锻炼以增强体质，同时戒烟戒酒，应少吃辛辣刺激的食物，不能滥用药物。

　　二，不要久坐不动。

　　由于如今许多男性朋友因工作需要，会长期坐在电脑前，这样缺乏锻炼，则会导致睾丸部位血液循环受阻，进一步影响睾丸部位的健康，而且私处长期不透气不散热，更易受病菌感染而发生炎症，因此平时应避免久坐，多做运动，再做一段时间后，应起身进行全身活动。

　　三，有规律的性生活。

　　平常要避免过频繁的性行为，也不能经常手淫，在性行为前后还要做好清洁卫生工作。平常还要注意私处的清洁护理，要勤洗澡，勤换内裤。在条件允许的情况下，每天洗澡是zui好的，这是保护生殖器官的重要方法。

　　四，采取保护措施。

　　一般情况下，要避免做一些高风险、不安全的动作，并且要随时保护好自己的私处部位，不让自己的睾丸等部位受损伤，不让自己有剧烈撞击等危险的事情发生。

　　韶关圣亚医院温馨提示：上面是睾丸炎怎么预防?四项保护措施介绍，相信男性朋友已了解睾丸炎的危害，睾丸是直接生精的重要器官，因此男性朋友特别要保护好自己的睾丸，要做好以上四防措施，如果已经患有睾丸炎，那么就应及时去正规医院积极zhiliao。